近期比特币市场呈现出不稳定态势，多项指标显示市场情绪趋于谨慎。上方抛压持续增加，恐慌指数攀升，散户抛售行为明显。这些因素综合起来，预示短期内市场可能面临下行压力。

然而，市场并非完全悲观。尽管上方阻力明显，但下方仍有有效支撑位，这为价格提供了一定的缓冲空间。基于当前市场状况，建议投资者保持谨慎态度，以防御性策略为主。

对于具体操作，可考虑在119500至121000美元区间寻找做空机会。如果空头力量占据主导，价格可能会向117000美元甚至115300美元的水平回落。

值得注意的是，加密货币市场瞬息万变，投资者应密切关注市场动向，及时调整策略。同时，也要警惕过度悲观情绪可能带来的反弹机会。在进行任何交易前，务必进行充分的风险评估和资金管理。