以下十個表現或許能說明你已經是一個心理成熟的大人了：第一個，你開始真正的看見自己的情緒，不再一味的只追求情緒穩定，而是更多的關注自己能不能覺察、接住並且溫柔的表達情緒，你明白過去的經歷會影響你現在的反應，你開始覺察那些被童年放大的情緒，並且慢慢的去修正、松動，然後重建自己。第二個，你看事情不再非黑即白，你知道大多數人糟糕的行爲其實不是出於惡意或者愚蠢，而是源自恐懼跟焦慮。你放下了自以爲是，也不再輕易給別人貼壞人，不是不是自動的焦慮，你開始看到這個世界的復雜性，也感受到他的真實的人情味。第三個、你明白你自己腦中的想法，別人不會自動理解，所以你不再指望別人能懂懂，你是開始清楚地表表達自己的感受和意圖，你知道溝通是一種本能，而是一種需要反復練習的能力。第四，你放下了非要贏的執念，更在乎關係本身。你願意去道歉，雖然還沒有那麼熟練。你也明白很多衝突其實不是對錯的問題，而是兩顆受傷的心相互碰撞，這不是軟弱，而是一種深層次的勇氣。第五，你願意看見自己的難搞，也能聽進去別人對你的看法。你承認自己不總是好相處的，也不再刻意的去美化自己。和別人交往的時候，你甚至會誠實坦誠的說，這些時候我有點難搞。你開始放下對自己的苛責，也把批評當做對你有價值的反饋，而不是羞辱或者是攻擊。第六，你的自信不再來自比較，而是理解。你知道每個人都有自己的掙扎跟不容易，我們都是在邊走邊學，你終於學會了去放過自己，走的慢一點也沒關係。第七，你原諒了父母，明白他們並非有意的傷害你，而是自己也深陷困境，難以應付生命的復雜，你也從憤怒轉向了理解，從責備轉向了同情。第八，你不再輕易陷入一段關係，也不會被外表或者才華輕易打動，你知道每個人都會有讓人抓狂的地方，你更珍惜那些已經建立起來的情感，而不是不停的去追逐新鮮感。第九，你不再冷戰，不再生悶氣，不再讓別人猜你想什麼，而是願意開口去說出來，也願意原諒別人，即使不被理解，你還是選擇去溝通，而不是疏遠。第十，你不再去追求完美的人工作或者生活，而是學會欣賞足夠好，因爲你知道，很多事情雖然不完美，但它依然值得珍惜。你放下了對巨大幸福的執念，開始在生活的小細節裏找到滿足，一頓好喫的飯，一場偶遇的晚霞，都能讓你的心頭泛起柔軟。 #美7月PPI年率高于预期# #以太坊ETF突破300亿美元# #Gate Alpha巅峰交易赛#