💊 Hastaneye girdiğimde farkında değildim, mutfağa girdiğimde sonradan fark ettim, kütüphaneye girdiğimde ise önceden biliyordum📚
Anlamak: Farkında olmadan hastaneye girenler, sonradan anlayanlar mutfağa girer, önceden bilenler ise çalışma odasına girer.
Sağlıklı yaşamı öğrenmediğiniz, yaşam alışkanlıklarınıza, üç öğününüze dikkat etmediğiniz, zihniyetinizi iyi ayarlamadığınız ve insan ilişkilerinizi düzgün bir şekilde yönetmediğinizde, hayatın zorunlu dersi olan "sağlıklı yaşamı" öğrenmemiş olursunuz. Farkında olmadan hasta olursunuz ve sonunda hastaneye düşersiniz.
Hastalığı nedeniyle her yerde tedavi arayan birçok insan var ve çözüm bulamıyor. Tesadüfen yaşam tarzlarını ve beslenme alışkanlıklarını değiştirdiklerinde, kendilerini mucizevi bir şekilde iyileştirebildiklerini keşfediyorlar. Yani mutfağa girip, kendi üç ana öğününü iyi bir şekilde yönetmek, sağlığa kavuşmanın tek yoludur. Bu grup, geç farkına varan insanlar haline geldi ve kendilerini ve ailelerini kurtardılar.
Daha akıllı insanlar, kendileri ve aileleri hastalanmadan önce sağlık, psikoloji ve insan ilişkilerini yönetmeyi öğrenmeye başlayarak, alışkanlıklarını güzelleştiren ve zihniyetlerini iyileştiren, önceden bilen kişiler olurlar. Bu sadece kendileri ve aileleri için sağlık getirmekle kalmaz, başkalarına da sağlık kazandırmalarına yardımcı olurlar.
Bu yetenekler nasıl elde edilir? Sürekli öğrenme ile. Eğer sağlık bir ömür boyu süren bir mesele ise, o zaman sağlıklı yaşam kesinlikle bir ömür boyu sürecek bir zorunlu derstir.
Özetle, sen farkında olmadan hasta olan şanssız biri misin; yoksa bir zorluk ve hastalık deneyimledikten sonra kendini sonradan anlayan biri misin; yoksa mutluluğu ve sağlığı elinde tutan, önceden bilen biri misin? Bu üç tutum, seni hastane odasına mı, mutfağa mı yoksa çalışma odasına mı göndereceğini belirler.
View Original
This page may contain third-party content, which is provided for information purposes only (not representations/warranties) and should not be considered as an endorsement of its views by Gate, nor as financial or professional advice. See Disclaimer for details.
💊 Hastaneye girdiğimde farkında değildim, mutfağa girdiğimde sonradan fark ettim, kütüphaneye girdiğimde ise önceden biliyordum📚
Anlamak: Farkında olmadan hastaneye girenler, sonradan anlayanlar mutfağa girer, önceden bilenler ise çalışma odasına girer.
Sağlıklı yaşamı öğrenmediğiniz, yaşam alışkanlıklarınıza, üç öğününüze dikkat etmediğiniz, zihniyetinizi iyi ayarlamadığınız ve insan ilişkilerinizi düzgün bir şekilde yönetmediğinizde, hayatın zorunlu dersi olan "sağlıklı yaşamı" öğrenmemiş olursunuz. Farkında olmadan hasta olursunuz ve sonunda hastaneye düşersiniz.
Hastalığı nedeniyle her yerde tedavi arayan birçok insan var ve çözüm bulamıyor. Tesadüfen yaşam tarzlarını ve beslenme alışkanlıklarını değiştirdiklerinde, kendilerini mucizevi bir şekilde iyileştirebildiklerini keşfediyorlar. Yani mutfağa girip, kendi üç ana öğününü iyi bir şekilde yönetmek, sağlığa kavuşmanın tek yoludur. Bu grup, geç farkına varan insanlar haline geldi ve kendilerini ve ailelerini kurtardılar.
Daha akıllı insanlar, kendileri ve aileleri hastalanmadan önce sağlık, psikoloji ve insan ilişkilerini yönetmeyi öğrenmeye başlayarak, alışkanlıklarını güzelleştiren ve zihniyetlerini iyileştiren, önceden bilen kişiler olurlar. Bu sadece kendileri ve aileleri için sağlık getirmekle kalmaz, başkalarına da sağlık kazandırmalarına yardımcı olurlar.
Bu yetenekler nasıl elde edilir? Sürekli öğrenme ile. Eğer sağlık bir ömür boyu süren bir mesele ise, o zaman sağlıklı yaşam kesinlikle bir ömür boyu sürecek bir zorunlu derstir.
Özetle, sen farkında olmadan hasta olan şanssız biri misin; yoksa bir zorluk ve hastalık deneyimledikten sonra kendini sonradan anlayan biri misin; yoksa mutluluğu ve sağlığı elinde tutan, önceden bilen biri misin? Bu üç tutum, seni hastane odasına mı, mutfağa mı yoksa çalışma odasına mı göndereceğini belirler.