Soru: Hafıza düşüklüğü, iki işe odaklanınca uyku hali geliyor, Şef bana yeterli beslenme olmadığını söyledi.
Öğle: Buharda pişirilmiş domuz eti, dana etli turp, yumurta ve kabak, patates ve böbrek.
Sabah: İki buharda pişirilmiş tavuk yumurtası 🥚 ve kuruyemiş 🌰
Şimdi büyük bir kâse pilav yemeye hazırlanıyorum, bu gönderiyi paylaştıktan sonra telefonumu bırakacağım, yemeğe odaklanabilirim ve eşimle biraz sohbet edebilirim.
Dün gece eşimle bir saat yürüyüş yaptım, hafif terledim, Hangzhou'nun akşam rüzgarı üzerime vurdu, çok rahatlatıcı!
View Original
This page may contain third-party content, which is provided for information purposes only (not representations/warranties) and should not be considered as an endorsement of its views by Gate, nor as financial or professional advice. See Disclaimer for details.
Mavi Yıldız 90 Günlük Sağlık Yönetim Kaydı 1 Gün
Soru: Hafıza düşüklüğü, iki işe odaklanınca uyku hali geliyor, Şef bana yeterli beslenme olmadığını söyledi.
Öğle: Buharda pişirilmiş domuz eti, dana etli turp, yumurta ve kabak, patates ve böbrek.
Sabah: İki buharda pişirilmiş tavuk yumurtası 🥚 ve kuruyemiş 🌰
Şimdi büyük bir kâse pilav yemeye hazırlanıyorum, bu gönderiyi paylaştıktan sonra telefonumu bırakacağım, yemeğe odaklanabilirim ve eşimle biraz sohbet edebilirim.
Dün gece eşimle bir saat yürüyüş yaptım, hafif terledim, Hangzhou'nun akşam rüzgarı üzerime vurdu, çok rahatlatıcı!