Sık sık hayal kırıklığı yaşamak ve elde edememek, bir insanın azmini yok edebilir. İnsan çok fazla kötü şey deneyimledikten sonra, fiziksel olarak kalp damarlarımız zarar görür. Sonrasında, sinirlerimiz de bir şekilde baskı altında kalır. Psikolojik olarak ise, duygularımız ve ruh halimiz etkilenir; daha açık bir ifadeyle, içsel motivasyonumuz kaybolur. Yeniden toparlanma yolları ise aslında iki tanedir: içsel arayış ve dışsal arayış. Biz sıradan insanlar olarak, iç ve dış arayışta bulunmamız gerekiyor; çünkü biz tanrı değiliz, tamamen içe dönük bir arayışla, aniden kendimizi geliştirmeyi başaramayız. Bu yüzden bir diğer yol dışsal arayıştır. Peki, dışsal arayış nasıl olur? Dışarı çıkmak, güzel manzaralarla keyif almak, sizden daha aktif ve daha genç arkadaşlarla bir araya gelmek, enerjisi yüksek gençlerle iletişim kurmak... Bunlar, kendinizi iyileştirmede iyi birer ilaç olacaktır.