最近、息子と血漿を交換した億万長者の劉潤のインタビューを見て驚いた——47歳の状態で、18歳よりも元気だと言っても大げさではない。これは若返りではなく、まさに逆成長だ！

彼が共有した「若者のパスワード」は、各項目がWeb3の人々に「授業」をしているようです。

▪ 彼は「睡眠は最優先事項だ」と言い、まるでゼンマイが巻かれたように規則正しい。
しかし、Web3erの生体リズムはKラインに合わせて動いている——午前3時にチャートを見つめるのが日常で、「この波が終わったら寝る」と800回言っても、太陽が昇ってもまだグループチャットで文字を打っている。

▪ 彼は「夕食を5時間前に食べる」と主張し、胃腸に空腹になる時間を十分に与えます；
我々にとって、夜食のない夜は不完全です——午前2時の焼肉、午前3時の火鍋、キーボードを叩く音が大きくなるほど、デリバリーを頼む頻度も増え、まるで胃の中に何も入っていないと、徹夜の戦いを支えることができないようです。

▪ 彼は「生活リズムを崩さない」ことを重視し、体に「時間が来たらモードを切り替える」生物時計を刻み込んでいる；
Web3erの日常は「臨機応変」をテーマにしている：今日は9時に起きて、明日の午後2時に目覚め、週末は昼夜逆転、体もおそらく「今は寝るべきか、それとも戦うべきか？」と混乱している。

▪ 彼は寝る前に「1時間画面をオフにし、赤い光を点け、本を読み、瞑想する」と言って、神経を「サイレントモード」に調整する。
私たちは？スマートフォンは寝る前の最後の仲間で、ローソク足チャートは寝る前の読書であり、たとえまぶたが戦っていても、指は画面の上を行き来し、「最後の一本の線を見よう」と心の中で唱えている——結果、もうすぐ明るくなります。

なるほど、対面すると、多くの人が元気そうに見えるが、よく見ると「外見は良いが内面は疲れている」という疲労が隠れている——結局、体の疲れはごまかせない。

仕方がない、この業界はまるで高速回転するコマのようで、少し息をつくことすら難しい。しかし、あの富豪の状況を見て、ふと思った。完全に再現する必要はなく、混乱の中で少しのバランスを見つけるだけで良いのかもしれない——例えば、今夜は半晩徹夜するのをやめて、夜食を温かい牛乳に変えることも、体にひそかに「チャージ」していると言える。

結局、革命の資本は自分で守らなければなりません。 #山寨季何时到来？#