Ahora el reloj biológico está completamente desajustado, ¿qué hacer?



Acostumbrado a trasnochar, luego despertar por la tarde, y pasar la tarde haciendo cosas simples, esperar hasta las diez de la noche para encender la computadora y hacer varios trabajos hasta las tres o cuatro de la mañana para dormir, y luego levantarse por la tarde al día siguiente... ciclo sin fin🔄

Esta también es la razón por la que la intensidad de mis actualizaciones de tutoriales ha disminuido recientemente, porque he pasado la mitad del tiempo del día durmiendo. 😭
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